Lunes 8: Analítica.
Martes 9: Rodillo, 45 min. unos 20 km.
Miércoles 10: Ciclismo, 50.4 km en 2h07. 141 ppm de media y una máxima de 164, Entrenamiento aeróbico básico, aunque con el aire que hace subo más las pp.
Jueves 11: Ciclismo, 44.7 km 3n 1h47. 140 ppm de media y un máxima de 158. Todo el en la misma linea del miércoles sobre todo el aire.
Viernes 12: Piscina, 1.500 metros.
El finde enterito trabajando.
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