Lunes 25: 1.400 metros en la piscina con cuatro series de Cuadriceps e Isquios en máquina respectivamente.
Martes 26: Vuelta a Cubas, salgo super tarde después de tener que montar las nuevas cubiertas, los pedales y las calas. 27,3 km - 1h03 min - 26 km/h de media - 140 ppm de media y 155 de máxima.
Miércoles 27: Buen día de agua, después de estira nado 1.600 metros en unos 36 min, luego relajo y estiramientos para terminar.
Jueves 28: Vuelta a Torrejón, estos días he empezado suave con la bici, moviéndome en torno a las 140 ppm. 34,5 km - 1h21 min - 26 km media - 137 ppm media con máxima de 165.
Viernes y Sábado: Descanso.
Domingo 31: Regular en la piscina, me he levantado un poco chungo de la tripa lo que me ha impedido ir cómodo, al final 1.500 metros en unos 40 min.
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