Un fin de semana libre!!!! Lo primero que he hecho ha sido aprovechar para dormir un poco más de la cuenta, el sábado me levanté más tarde de lo normal, lo necesitaba...... A las 12:30 visita al gim, dos horas de pesas realizando ejercicios de piernas, pecho, espalda y abdominales con repeticiones al fallo muscular, después de comer una cita con el Giro tirado en el sofá....... Como se aprecia estos momentos de tranquilidad cuando llevas mucho tiempo sin hacerlo!!!! Pero luego tocaba seguir con los entrenos, 2500 m en la piscina, para terminar el día de quedada con la family, que he estado demasiado tiempo sin ver.
El domingo sonó el despertador muy temprano, a las 8:00 ya en marcha para entrenar duro con la bici junto con mi amigo Agus, hicimos una ruta hasta Bargas,a la ida hice las series que tenía programadas pero con dolor de piernas, las pesas del sábado me estaban pasando factura, a Bargas llegué realmente cansado...la vuelta nos la tomamos con calma hasta pasar los toboganes de la carretera de Yunclillos, luego nos pusimos a tirar a muerte hasta Illescas y prácticamente no vi bajar la velocidad de los 30 km/h y mi corazón de las 155 ppm... Llegué a casa roto pero el finde no había llegado a su fin todavía, tocaba barbacoa con los amigos como en los viejos tiempos....pero.... con muchos cambios......un poco de nostalgia una peli y a la cama...
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