Semana del 18 - Octubre al 24 - Octubre.

Esta semana entre el trabajo y demás líos solo he podido entrenar tres días.

Lunes 18: Natación: 1.400 metros.

Martes 19: Ciclismo: 1h10 de rodillo - 136 ppm media - unos 29 km.

Jueves 21: Mañana: Ciclismo: 1h10 de rodillo - 137 ppm media - unos 29 km.

                   Tarde: Natación: 1.550 metros.