Adaptándome al nuevo horario ya voy cogiendo más la bici, solo ha sido una semana sin bici y creo que me ha venido bien el descanso.
Lunes 20: Tengo que repetir la analítica porque la anterior no salió. Todo sigue muy bien y después de un verano a tope y con algún sustillo... mi riñón está... a tope!!!
Martes 21: Ciclismo: 30,2 km - 1h07 - 26,7 km/h media - 47,4 kkm/ max - 139 ppm media - 159 ppm max - 807 cal.
Miércoles 22: Mañana de taller, se me ha roto el coche. La broma 600 €.
Jueves 23: Natación: 1200 + 1000. Sesión de estiramientos y abdominales.
Viernes 24: Ciclismo: 31,4 km - 1h12 - 25,9 km/h media - 49,4 km/h max - 142 ppm media - 170 ppm max - 897 cal.
Sábado 25: Natación: 1250 metros.
Domingo 26: Ciclismo: 80,5 km - 3h05 - 26 km/h media - 63,4 km/h max - 140 ppm media - 170 ppm max - 2282 cal.
1 comentario:
Qué pasa sobrino?... Qué tal todo?
Qué le pasa al coche? Qué tiene más kilómetros que la circunferencia de la tierra?
Espero que lo de Contador solamente sea un susto o malas interpretaciones...si no es así...y se ha "dopao"...TIRO LA BICI!!!!
Un abrazo,
Cuídate!
Tu tío Alberto.
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