Esta semana han surgido nuevos cambios, he empezado a trabajar y después de un tiempo sin hacerlo he modificado mi entrenamiento para ir adaptándome al horario y no estar muy cansado en horas de trabajo.
Lunes: Descanso.
Martes: Natación: 1000 + 750
Miércoles: Primer día de trabajo.
Jueves: Natación: 1050 metros + sesión de estiramientos y abdominales.
Viernes: Natación: 1100 metros.
Sábado: Natación: 1150 metros.
Domingo: Trabajo el día entero. Vaya tela, de no trabajar a trabajar hasta los domingos, pero estoy muy contento...
Esta semana no he tocado la bici, me paso todo el día de pie y acabo con las piernas muy cargadas, según vaya acostumbrándome iré cogiendo la más.
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