Martes 5: Ciclismo: Salgo a probar la rodilla suave. 30,40 km - 1h11 - 136 pp media - 161 pp mx - 25,5 km/h media - 45,2 km/ mx - 1000 cal. Por la tarde visita al fisio, me recomienda ir más al gim.... Ya veremos..
Le llevo la bici a Jorge, un amigo mecánico, para revisión, ponerle un manillar y un cambio trasero por cortesía de mi primo Mariano.
Le llevo la bici a Jorge, un amigo mecánico, para revisión, ponerle un manillar y un cambio trasero por cortesía de mi primo Mariano.
Miércoles 6: Natación: 1350 m.
Jueves 7: Natación: 1000 m. Gim: Ejercicios de pierna, isquios y cuadriceps.
Viernes 8: Natación: 1350 m.
Sábado 9: Natación: 1400 m.
Domingo 10: Descanso, mejor dicho trabajo todo el día...La verdad es que está muy bien lo de poder decir "trabajo", aunque sea todo el día y en domingo.
Viernes 8: Natación: 1350 m.
Sábado 9: Natación: 1400 m.
Domingo 10: Descanso, mejor dicho trabajo todo el día...La verdad es que está muy bien lo de poder decir "trabajo", aunque sea todo el día y en domingo.
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